特別なものはいらない?

 薬膳簡単レシピ!

 

 
季節を楽しむ薬膳
 

 
 
 

   
 
 

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 季節を楽しむ薬膳
 
 
 
1.美味しい!フルーツポ
 動脈硬化の予防にフルーツが効きます
 
2.桜海老のおつまみ
 食欲をそそる桜海老の塩漬け
 
3.大根、オニノヤガラスープ
 一日一回飲めば病気が逃げて行く!
 
 
 
1.美味しい!フルーツポ
 動脈硬化の予防にフルーツが効きます
 
2.涼茶
 夏・熱中症対策にとうもろこし茶
 
3.牛サーロインのトマト
 暑い日に贅沢な簡単料理
 
 
1.美味しい!フルーツポ
 動脈硬化の予防にフルーツが効きます
 
2.クルミクッキー
 「植物性の卵」と呼ばれる栄養豊富なクルミ
 
3.キンモクセイとトウモロコシ
 秋トウモロコシのお手軽薬膳料理!
 
  
 
1.美味しい!フルーツポ
 動脈硬化の予防にフルーツが効きます
 
2.桜海老とキクラゲお粥
 病気の予防にはお粥です
 
3.牛テールスープ
 冬への準備にこのスープ
 
 ダイエットと美容にはコノ薬膳 
 
  病気の予防・改善のための薬膳 
 
 
1.美味しい!フルーツポ
 動脈硬化の予防にフルーツが効きます
 
2.桜海老とキクラゲお粥
 栄養豊富なお粥で病気を予防
 
3.涼茶
 血圧・血脂を下げてくれるお茶