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牛サーロインのトマト料理

 

料理を作るのが面倒でしょうがないときは多々あると思います。そんなときのために簡単料理をお一つご紹介します。

 
 
 材料:
 
 牛サーロイン700g、じゃがいも500g、トマト500g、玉ねぎ300g、バター20g、トマトソース300g、塩8g、胡椒5g
 
 
 

 つくり方:

 

0. 材料。
   
1. 200gのトマトをミキサーにかけます。
   
2. 次に鍋にバターをひきます。
   
3. 角切りにした牛サーロインとジャガイモを残ったトマトと一緒に鍋に入れます。
 
4. 続けて、トマトソース、塩、胡椒を加え、均一に混ぜます。
 
5. 沸騰したら、鍋を圧力鍋に移し、十分肉に火が通るまで待てば、完成です。
 
 

 効能:

 
 

 汗疹(あせも)を抑える。

 免疫力を高める。

 
 

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