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牛サーロインのトマト料理
 

料理を作るのが面倒でしょうがないときは多々あると思います。そんなときのために簡単料理をお一つご紹介します。

　
 
　材料：
 
　牛サーロイン700ｇ、じゃがいも500ｇ、トマト500ｇ、玉ねぎ300ｇ、バター20ｇ、トマトソース300ｇ、塩8ｇ、胡椒5ｇ
 
 
　

　つくり方：

 
0. 材料。
   
1. 200ｇのトマトをミキサーにかけます。
   
2. 次に鍋にバターをひきます。
   
3. 角切りにした牛サーロインとジャガイモを残ったトマトと一緒に鍋に入れます。
 
4. 続けて、トマトソース、塩、胡椒を加え、均一に混ぜます。
 
5. 沸騰したら、鍋を圧力鍋に移し、十分肉に火が通るまで待てば、完成です。
 
 

　効能：

　
　

　汗疹（あせも）を抑える。

　免疫力を高める。

　
 

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