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  季節を楽しむ薬膳
     
     
     
     
 ▲ ダイエットと美容にはコノ薬膳 
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 >>季節を楽しむ薬膳--冬>3

 
21.牛テールスープ
 生薬トウキを使った美容健康スープ!
 
22.三宝スープ
 寒さのつらい冬には栄養満点なカボチャです!
 
23.クコとナツメの赤小豆スープ
 ナツメの梨のような甘さを楽しむスープ
 
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日本薬膳