クコとナツメの赤小豆スープとは喉の渇きをいやし、貧血を予防し肺を潤す効能があります。このスープの作り方は簡単で、材料も手に入りやすいことから、女性に対して大変人気な美容スープです。
つくり方：
4.約50分くらいが目安です。
赤小豆がサクサクして柔らかくなったらOKです。
効能：
肝腎臓に滋養を付ける。
目を明るくする。肺を潤す。
顔色が良くなる。肌をツヤツヤさせる。
