旨い!ビールパン |
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このパンが美味しいことはモチロン、作り方はシンプルで成功率は100％です。
名前はビールパン！ですがビールで作ったパンではないんです。
このパンをビールを飲むときに一緒に食べるんです♪
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| 材料： |
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| パパイア300ｇ、小麦粉300ｇ、塩3ｇ、イースト3ｇ |
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つくり方：
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1.水を含め、すべての材料を30分間混ぜます。（十分混ぜ合わせればOKです。） |
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2.混ぜ終わったら、発酵させず、写真のように生地の塊を作ります。 |
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3.写真のような形に変形しましょう。 |
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4.オーブンで20分間発酵させます。 |
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5、発酵が終わったら、ソーダ水に1分間、生地を浸します。 |
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6.オーブンを220°まで加熱してから、15分間焼けば完成です。
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効能： |
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1． ビールのPH濃度を中和する。
2． 低カロリー
3． ダイエット
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