たくさんの油味噌を作りすぎたから、今日は油味噌を使った家庭的な料理を作ろうということで「鳥味噌ビーフン」。 油味噌から作った万能味噌は直接食べたり、ご飯と一緒に食べたり、素麺と一緒に食べたり。。。。これは中国の家庭に必ずある万能味噌です。一度作ったら冷蔵庫に保存して、二週間以上保存できます。ご飯を作る時間がないとき、これを使って、麺と野菜とを混ぜたら、OKです。 一番重要なのはこれは美味しい、美味しい、すごく美味しいということです。
つくり方:
4.鳥味噌の完成です。
5.ビーフンとチンゲン菜を煮てからボールに入れ、煮汁をかけて、漬物と4で作った鳥味噌を入れて完成です。お好みに合わせて辣油をいれてもおいしいです。ビーフンの代わりにベトナムのフォーを使っても美味しくいただけます。
効能:
カロリーが少なく栄養価が高いためダイエットなどに向いています。
夏バテや体力回復に効果があります。
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